123

08/11/2022 শীতকালে ত্বকের যত্ন

শীতকালে ত্বকের যত্ন

নারীকথন

৭ ডিসেম্বর ২০২১ ২৩:৫৯

শীতের দাপটে স্বাভাবিক প্রাকৃতিক সৌন্দর্য্য হারিয়ে ফেলে ত্বক। এই সময়ে প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। শীতে ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এই সময় ত্বক হয়ে পড়ে বেশি স্পর্শকাতর, খসখসে ও প্রাণহীন। এই সময়ে প্রয়োজন ত্বকের বিশেষ যত্ন, যার কিছু ঘরোয়া টিপস আপনার সমস্যার চটজলদি সমাধানে কাজে দেয়।

এমনই কিছু ঘরোয়া টিপস নিচে উল্লেখ করা হল-

১. শীতকালে ত্বককে ময়শ্চারাইজড রাখা অত্যন্ত জরুরি, এর ফলে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় থাকে। নারকেল তেল, ক্যাস্টর তেল, অলিভ ওয়েল, দইয়ের ঘোল ও শশা প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করলে সুফল মেলে।

২. সাধারণত শীতকালে আমরা প্রত্যেকেই কম পরিমাণে পানি পান করি। শরীরে পানির ঘাটতির কারণেও ত্বক শুকনো ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। লক্ষ্য রাখবেন, শীতে যাতে শরীরে যথেষ্ট পানির অভাব না হয়। পানির পরিমাণ বাড়ানোর জন্য অল্প গরম পানি পান অভ্যাস করতে পারেন। এতে আপনার পানির ঘাটতি পূরণ হবে।

৩. শীতকালে হালকা কুসুম গরম পানিতে গোসল করলে মাংশপেশি স্বস্তি পায়। তবে মুখের ত্বকে তা ব্যবহার না করাই উচিৎ। সে ক্ষেত্রে গরম বা ঠাণ্ডা জলের পরিবর্তে সামান্য গরম জল দিয়ে মুখ ধোওয়া উচিত।

৪. প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ময়শ্চরাইজার দিয়ে মুখের ত্বক মালিশ করতে ভুলবেন না। এর ফলে ত্বক কোমল ও উজ্জ্বল হবে।

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : মাকসুদা আক্তার তমা
যোগাযোগ: এনিমা ভিস্তা, বি-৬ (৬ষ্ঠ তলা) , ৩০ তোপখানা রোড, ঢাকা-১০০০
মোবাইল: ০১৮১১৫১৫৫৬৫
ইমেইল: [email protected]