আমরা প্রায়ই বলে থাকি 'মানুষ অভ্যাসের দাস'। কিন্তু এটাকে ভুল প্রমাণ করতে পারি তখনই যখন আমরা অভ্যাসকে নিজের দাস বানাতে পারি। এমন কিছু অভ্যাস আছে যা অন্য সবার সামনে করে বসলে সেটা অভদ্রতা হয় এবং যার সামনে করা হয় তিনি তখন বিব্রতবোধও করতে পারেন। তাই এমন কিছু অভ্যাস থেকে আমাদের বেরিয়ে আসতে হবে। কারণ অভ্যাসের নিয়ন্ত্রণ তো আমাদের হাতেই। জেনে নেই বিব্রতকর কিছু অভ্যাস সম্পর্কে—

১. কারো সামনে বসে থাকা অবস্থায় অযথা পা নাড়াবেন না। কারণ, এটি ক্ষেত্রবিশেষে অভদ্রতা হিসেবেও বিবেচিত হয়।

২. মানুষের সামনে দাঁত দিয়ে নখ কাটবেন না। এটি একান্তে থাকলেও করবেন না। এই বদভ্যাসটির জন্য আপনার শরীর এবং দাঁতের ক্ষতি হয়।

৩.  কারো সাথে কথা বলার সময় কাশি না দেয়াই ভালো।অসুস্থতার কারণে কাশি দেওয়ার সময় রুমাল বা টিস্যু ব্যবহার করুন।

৪. কারো সামনে বসে নাকে হাত দেওয়া বা নাক খোঁটানো থেকে দূরে থাকুন। একান্তই যদি করতে হয় তবে আড়ালে গিয়ে করুন।

৫. বড়দের সামনে বসে পায়ের উপর পা তুলবেন না।

৬. খাওয়ার পর দাঁতের ফাঁকে খাবার আটকে থাকলে তা সবার সামনে বের করবেন না। আড়ালে গিয়ে বেসিনের সামনে যেয়ে বের করবেন।

৭. জরুরী কথা বলা অবস্থায় কখনো হাসবেন না। যিনি কথা বলবেন তার দিকে মনোযোগ ধরে রাখার চেষ্টা করবেন।

৮. কথা বলার মাঝে অহেতুক প্রশ্ন করে তাকে বিষয় থেকে বের করে আনার চেষ্টা করবেন না।

৯.  কারো সামনে বার বার হাই তুলবেন না। প্রয়োজনে চোখে মুখে পানি দিয়ে এসে স্বাভাবিক থাকার চেষ্টা করুন।

১০. একসাথে অনেকে বসে থাকলে মাস্ক খুলে টেবিলের উপর রাখবেন না।